É tempo de Renovar

yoga_carlaferraz

Ouve-se o mesmo todos os anos.

Sempre que mudam os dígitos no calendário e surge um novo ano, prometemos mil e uma coisas a nós próprios.

Mas estaremos a evitar a todo o momento o que é realmente preciso?

Só no sentir é que o Universo se revela realmente para nós.

Depois, nesse sentir, seleccionamos o que queremos efectivamente ser/estar/sentir/pensar.

No entanto, esta é a época de distância. Muita imagem. Muito imediatismo. Muita distracção.

O que renova realmente é o constante regresso às origens.

Ir, aprender, expandir vivências, mas voltar a «casa», ou seja, ao sentimento.

Para não mexer no emocional uma pessoa pode fugir de inúmeras formas. Toda a fuga da realidade é uma fuga do sentir. Fuga dos sentimentos e emoções. Fuga para manter o emocional exactamente como está.

Pensa-se que se mexer no emocional terá sentimentos e tendo sentimentos sofrerá. O problema é que quando se paralisa o emocional o sofrimento já está instalado.

É lógico que aqui entra a zona de conforto. Sofrimento conhecido é melhor que sofrimento desconhecido. Por isso a manutenção do status quo tem tanta importância neste planeta. Por pior que se esteja, ainda há resistência em mudar.

Para poder limpar o corpo emocional é preciso começar a sentir que sente. Aceitar os sentimentos. Trabalhar com eles. Integrá-los e libertá-los.

Que seja um novo período de Renovação para todos!

Fotografia: Nuno Martins

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