Geração Mindfulness – Yulia Popova

yulia

Modelo, 31 anos.

Licenciatura em Gestão

Mestrado em Gestão de Sistemas Informáticos

Já vai para mais de um ano que a Yulia entrou na minha sala de prática, pela mão da sua amiga de sempre, a Joana.

Chegou com um sorriso de quem apaga a imagem gelada da Sibéria.

Pensamos em Kurgan,  a sua cidade natal, e logo as imagens de estepes inóspitas, o lado intocado da natureza, o mito do tigre siberiano enchem-nos a mente.

Mas para mim, sempre que ela entra na sala de prática, é como se o sol enchesse o ar que respiramos.

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A Yulia chega a Portugal, vinda de Kurgan, nesse lado gelado do mundo, com 17 anos.

Aqui encontrou o sol e o mediterrâneo. A praia e os amigos.

A vocação e a formação académica.

O gosto pela vida, que lhe vem das viagens e dos livros, vai ganhando contornos na dedicação ao Mestrado em Gestão.

Hoje, quem a conhece melhor, vê os traços da disciplina e rigor russos com o calor humano português andarem de braço dado.

Os dias da Yulia são passados entre os horários nem sempre fáceis de gerir do mundo da moda e a faculdade.

No seu dia não existem folgas.

O pouco tempo que tem, tenta dedicar a si e aos que lhe são próximos.

Entra no yôga e na alta-performance como quem mergulha no mais belo e intenso de si.

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«Sempre pensei, que não passava de um mito, quando me diziam que praticar Yoga, melhorava a concentração, memória, e desafiava os nossos limites. Mas, experienciei o “mito”! É inacreditável as mudanças que acontecem na vida com um simples “respirar consciente”! É ali, no final do dia, no meio de pressas e correrias, EU ENCONTRO-ME… e mais que ouvir, ler ou ver mil palavras, o melhor é fazer e sentir! Oooooom»

Existe uma coerência entre o que sente, pensa, vive e faz.

Muito além da parte física, aquilo que a Yulia mais encontra no nosso método de alta-performance é a verdade que existe dentro dela.

Essa que só ela pode sentir e viver.

Transformar. Aprimorar. Como mais ninguém.

E se o Mundo é a sua casa, a beleza do que lhe vai na alma é o seu Universo muito particular.

Acompanhem mais de perto o trabalho da Yulia na página oficial de Facebook da sua agência BLAST .

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